[Video] Demo Kỹ Thuật Bơi Ếch, Sải, Bướm, Ngửa Với Coach Thu Hằng 1



Bơi lội là môn thể thao có ảnh hưởng rất tích cực đến thể chất, vóc dáng. Bơi được và bơi đẹp một kiểu là rất tốt, nhưng còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn có thể thành thạo cả 4 kiểu bướm, ngửa, ếch, sải. Khi đó, sự vận động, sự rèn luyện cơ bắp sẽ toàn diện nhất. Và tất nhiên, tối ưu nhất những lợi ích tuyệt vời của bộ môn này.

Cùng xem demo kỹ thuật 4 kiểu bơi thi đấu với coach Phùng Thu Hằng, cựu VĐV đội tuyển bơi Hà Nội. Hiện coach Hằng có các lớp dạy bơi ở khu vực Cầu Giấy, nếu bạn muốn học bơi có thể liên hệ: 0933.668.091

► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:

————————
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:

————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.

[Video] Demo Kỹ Thuật Bơi Ếch, Sải, Bướm, Ngửa Với Coach Thu Hằng

Có thể bạn quan tâm:

Comments

  1. Hanh Nguyen

    Bạn bơi quá đẹp,người đẹp chuẩn
    Video quay cũng quá đẹp,xem rỏ từng động tác..cảm ơn bạn..

  2. ung le

    Cho em hỏi là em mới biết bơi ếch nhưng chưa ngửa đầu đúng cách thì hết khoá học ở trường. Giờ em muốn tự đến hồ bơi rồi tự tập, chỉnh dần có được không ạ? Vì bơi chưa vững nên em còn hơi ngại ạ

  3. Huyền Trần

    Xem video này đã quá. Chị bơi giỏi, nhanh, dứt khoát, body thì đẹp khỏe. Nhạc ghép rất hay giúp khơi gợi sự yêu thích bơi lội của mọi người. Like

  4. Khoi Tran

    Mình góp ý một chút được không, nếu không đúng xin bỏ qua??? Trong kỹ thuật bơi ếch, mình thấy các vận động viên chuyên nghiệp như Michael Phelps,… hay vung tay quạt rồi mới chồm đầu lên chứ không phải như trong video ngóc đầu lên rồi mới quạt tay. Làm như vậy không tối ưu được sức rướn của cơ thể. VÀ hơn hết những ai mới học bơi mà đầu không nổi thì mà không vung tay trước thì rất khó để ngóc đầu lấy hơi được.

  5. Xuan NV

    Em Hằng này bơi rất giỏi mà đẻ thì cũng rất rất giỏi luôn. Thật ngưỡng mộ :))

  6. Ny Pen

    Bơi đẹp lắm !Bạn ơi. Cho mình xin tên bài nhạc đoạn cuối được ko?

  7. Binh Pham Ngoc

    Tới giờ VN mới có clip bơi chất lượng như thế này. Lâu nay mình toàn phải xem clip của nước ngoài

  8. Soumya Jacob

    🤣😂🥰😀😅😇😇😍😍😚😚😚😚🤪🤩🤩😔😔😔😣😣😢🤬😱🤗😯🥱🤐😷🤮🥳🧩🤹🏻‍♀️🎹🪕🎳🏵🥇🚵🏿‍♂️🚵🏼🚵🏼‍♀️🧗🏼‍♂️🧗🏼

  9. Tuấn Nguyễn

    ngày trước ở quê cũng hay bơi mà biết bơi mỗi kiểu " bơi chó " 😅 rồi mày mò rồi cũng bơi sải rồi .. bơi ếch … nhìn chị này bơi chuẩn quá … ko biết bao giờ mới bơi đẹp được như vậy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *