Top 14 công dụng tuyệt vời nhất từ dưa hấu cho sức khỏe bạn nên biết update 2022

Top 14 công dụng tuyệt vời nhất từ dưa hấu cho sức khỏe bạn nên biết

20-02-2021 14 1404 1 0

Báo lỗi

Dưa hấu là một loại quả giải khát được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là hình tượng trong những dịp Tết đến xuân về. Bạn biết không: dưa hấu không chỉ là là một loại quả ngon miệng mà còn cất giữ nhiều công dụng kỳ diệu cho sức khỏe nữa đó. Hãy cùng Toplist.vn tìm hiểu công dụng tuyệt vời nhất của dưa hấu đối với sức khỏe của chúng ta nhé.

1234567891011121314

1


Phạm Thy

Chống ung thư tác dụng

Gốc phân tử tự do đó là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh ám ảnh cuộc sống con người- ung thư. Ung thư là một nhóm những bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng phương pháp phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn). Không phải toàn bộ những khối u là ung thư. Ngoài ra còn có khối u lành tính không lan sang những bộ phận khác của cơ thể. rất có thể dấu hiệu và triệu chứng gồm có một khối u, chảy máu bất thường, ho nối dài, không giải thích được, giảm cân, và một sự thay đổi trong đại tiểu tiện. Mặc dù những triệu chứng này rất có thể chỉ ra căn bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng cũng rất có thể có những nguyên nhân khác.

Có thể bạn quan tâm  Top 5 cung hoàng đạo xinh đẹp nhất update 2022

Mọi người đều tìm mọi cách rất có thể để phòng ngừa căn bệnh quái ác này. Theo nghiên cứu khoa học, chúng ta may mắn khi biết đến chất Lycopene – chất chống oxy hóa rất tác dụng, có khả năng phấn hủy những tế bào ung thư có trong tuyến tiền liệt và hợp chất kỳ diệu này chứa rất nhiều trong dưa hấu. Vì thế, nên bổ sung thêm dưa hấu vào khẩu phần ăn hằng ngày để rất có thể phòng ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm như: Ung thư ruột, ung thư vú, ung thư đại tràng…

Dưa hấu phòng ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm.
Dưa hấu phòng ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm.
Lycopene - chất chống oxy hóa rất hiệu quả.
Lycopene – chất chống oxy hóa rất tác dụng.


2


Phạm Thy

Giảm lượng đường trong máu

Nếu lượng đường trong máu tăng cao liên tục và không tồn tại dấu hiệu giảm, tình trạng này gọi là tăng đường huyết. Những người bị mắc bệnh tiểu đường nhưng kiểm soát bệnh kém, hội chứng Cushin và một số bệnh khác thường gây ra tăng đường huyết. Tăng đường huyết thường do không tồn tại đủ insulin, hoặc do những tế bào kém nhạy cảm với insulin. Khi không tồn tại insulin, glucose không thể đi vào những tế bào mà bị tích tụ trong máu. Tăng đường huyết nối dài cũng rất có thể dẫn đến sự đề kháng insulin và phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2. những biến chứng của bệnh tiểu đường rất có thể tác động đến những mạch máu nhỏ cung ứng cho những dây thần kinh, thận, võng mạc và những cơ quan khác, dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng.

Tuy là một loại quả chứa khá nhiều đường, nhưng nếu ăn đúng cách thì dưa hấu cũng góp phần không nhỏ cho việc giảm lượng đường huyết. Chất arginine có trong dưa hấu cũng được chứng tỏ giúp cải thiện độ “nhạy cảm” của insulin ở bệnh nhân tiểu đường type 2. với những chất như: Magiê, kali, arginine.. dưa hấu có có tác dụng tác dụng để giữ cho nồng độ Insulin trong máu điều hòa và hoạt động theo tính năng.

Giảm lượng đường trong máu.
Giảm lượng đường trong máu.
Giữ cho nồng độ Insulin trong máu điều hòa.
Giữ cho nồng độ Insulin trong máu điều hòa.

3


Phạm Thy

Chữa bệnh về thận

Hạt dưa hấu chữa bệnh nghe có vẻ lạ đúng không, nhưng dùng hạt dưa hấu để chữa bệnh mang lại nhiều bất ngờ đó. Hạt dưa hấu cũng rất giàu dinh dưỡng đấy nhé, gồm có những axit béo, protein thiết yếu cùng rất nhiều khoáng chất như: Magiê, kẽm, phốt pho, đồng, kali, mangan, sắt, chứa nhiều vi ta min B như thiamin, niacin. Hạt dưa hấu cũng đều có chứa lượng calo cao. Với 100 g hạt dưa hấu, bạn đã cung ứng cho cơ thể 600 calo. Hạt dưa hấu đặc biệt rất hữu ích trong việc điều trị những bệnh về thận và đường tiết niệu. Uống trà từ hạt dưa hấu tươi còn giúp loại bỏ những viên sỏi thận.

Để tận dụng tối đa những tác dụng mà hạt dưa hấu mang lại, bạn cũng rất có thể rang hoặc là nướng hạt dưa hấu lên và sử dụng trà hạt dưa hấu để uống nhé… Được mệnh danh là “chất lợi tiểu tự nhiên”, với độ đạm cao vì chứa nhiều kali, dưa hấu thường được sử dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa những bệnh về thận. Chính kali trong dưa hấu sẽ đóng vai trò như “công nhân dọn dẹp vệ sinh”, giúp làm sạch những chất độc thường được tích trữ trong quy trình lọc máu ở thận và giảm lượng axit uric. Chính công dụng này sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ suy thận cấp và mãn tính.

Dưa hấu được mệnh danh là
Dưa hấu được mệnh danh là “chất lợi tiểu tự nhiên”.
Giúp giảm nguy cơ suy thận cấp và mãn tính.
Giúp giảm nguy cơ suy thận cấp và mãn tính.

4


Phạm Thy

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Ngoài ung thư, những bệnh về hệ tim mạch cũng là mối nguy hàng đầu đối với sức khỏe mỗi người. Nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ được đăng trên chuyên san American Journal of Hypertension cho thấy, những hợp chất tự nhiên có trong quả dưa hấu làm giãn nở mạch máu. Vì thế tim mạch không phải làm việc quá sức để bơm máu khắp cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, ở những tình nguyện viên dùng giả dược chứa hóa chất có trong quả dưa hấu mỗi ngày trong suốt 6 tuần, huyết áp cải thiện đáng kể. Quả dưa hấu còn giàu chất chống ôxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột, tiểu đường. Dưa hấu có nguồn vi ta min A, B và C dồi dào, song lại không chứa bất kể chất béo hoặc cholesterol nào. Với phát hiện này, những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch rất có thể thêm thứ quả hữu ích này vào thực đơn mỗi ngày của tớ.

Như đã nêu trên, dưa hấu chứa nhiều chất Lycopene có tác dụng ngừa ung thư tác dụng. Chẳng những thế, chất tuyệt vời này còn rất thân thiện với hệ tim mạch và hệ cơ. Nó giúp cho cơ tim hoạt động khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc những bệnh tim mạch. Ngoài ra, cùng với sự có mặt của axit amin citrulline trong dưa hấu hợp chất này cũng giúp giảm thiểu những cholesterol xấu và điều hòa huyết áp.

Sự có mặt của axit amin citrulline trong dưa hấu.
Sự có mặt của axit amin citrulline trong dưa hấu.
Giảm thiểu các cholesterol xấu và điều hòa huyết áp.
Giảm thiểu những cholesterol xấu và điều hòa huyết áp.

5


Phạm Thy

Chữa trị rối lượng cương dương

Theo một nghiên cứu khoa học, chất citrulline đặc trưng trong dưa hấu đó là “thần dược” giúp những quý ông phục hồi “sức hấp dẫn phái mạnh”. Dưa hấu chứa một thành phần gọi là citrulline rất có thể kích hoạt sản xuất một hợp chất giúp thư giãn những mạch máu của cơ thể. Citrulline được tìm thấy trong thịt và vỏ dưa hấu, chất này sẽ phản ứng với những enzyme của cơ thể khi chúng ta tiêu thụ dưa hấu với số lượng lớn và sau đó sẽ được chuyển thành arginine – một axit amin có lợi cho tim, hệ thống tuần hoàn và miễn dịch.

Chất arginine này giúp tăng cường oxit nitric, làm giãn mạch máu , từ đó giúp điều trị chứng rối loạn tính năng cương dương và thậm chí rất có thể ngăn ngừa nó.Sau khi ăn dưa hấu, những chuỗi enzyme trong cơ thể sẽ sử dụng chất citrulline này để chế tác thành chất Arginine – một loại amino acid và loại acid này có công hiệu trong việc làm lưu thông máu và giãn mạch. Chính cơ chế này có tác dụng hỗ trợ cho việc điều trị rối loạn cương dương ở nam nhi. Dùng dưa hấu một cách tuyệt vời để thư giãn mạch máu mà không tồn tại bất kỳ tác dụng phụ nào giống như những thuốc đem lại.

Chất citrulline đặc trưng trong dưa hấu.
Chất citrulline đặc trưng trong dưa hấu.
Hỗ trợ cho việc điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.
Hỗ trợ cho việc điều trị rối loạn cương dương ở nam nhi.

6


Phạm Thy

Giúp xương vững chắc

Loãng xương là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở những người cao tuổi khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa. Trái cây có tác dụng tốt với bệnh cơ xương khớp nhờ chứa lượng lớn vi ta min và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe những người bị đau khớp. Nhiều loại trái cây như: Dưa hấu, dứa, chanh, bưởi, đu đủ… có những men kháng viêm và vi ta min C giúp giảm những triệu chứng của viêm khớp.

Để phòng ngừa căn bệnh khá nguy hiểm này, cần phối hợp giữa điều trị y học, vật lý trị liệu và áp dụng ăn uống khoa học. Một thành phần tự nhiên có nhiều trong quả dưa hấu đó là magie – một vật liệu thân thiện để tăng cường sức khỏe cứng cáp cho hệ xương của chúng ta. Vì vậy việc bổ sung dưa hấu trong bữa ăn hằng ngày là quan trọng và rất rất cần thiết.

Một thành phần tự nhiên có nhiều trong quả dưa hấu chính là magiê.
Một thành phần tự nhiên có nhiều trong quả dưa hấu đó là magiê.
Tăng cường sức khỏe cứng cáp cho hệ xương chúng ta.
Tăng cường sức khỏe cứng cáp cho hệ xương chúng ta.

7


Phạm Thy

Làm đẹp da

Làn da đẹp thường tùy theo một số yếu tố như: Di truyền học, những sản phẩm chăm sóc da cụ thể: nước và trái cây. Có một thực sự là chúng ta không thể quyết định được gen của bản thân. những sản phẩm chăm sóc da chủ yếu chứa hóa chất. Và điều tốt nhất chúng ta cũng rất có thể làm là sử dụng những loại trái cây tự nhiên. Dưa hấu đó là loại trái cây giúp làm đẹp toàn diện bởi không chỉ là phần thịt mà trong cả vỏ dưa cũng đều có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Nếu bạn đang gặp những vấn đề về da như: Mụn trứng cá, lỗ chân lông to, da nhiều dầu… thì mặt nạ dưa hấu vừa rẻ vừa tác dụng sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

những chất có nhiều trong dưa hấu như: Kali, vi ta min C, A, B6… sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc làn da khỏi những tác hại của thiên nhiên, giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát độ bóng dầu trên bề mặt da. Hơn nữa, những hợp chất tổng hợp từ nguyên tố carotene tự nhiên trong dưa hấu có tác dụng rất tốt để phục hồi làn da lão hóa và giúp da thêm sức sống, mịn màng. Nếu bạn muốn có một là da tươi trẻ không tồn tại nếp nhăn và nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp da, làm đẹp mới từ thiên nhiên rất có thể giúp bạn duy trì nét thanh xuân của làn da thì vỏ dưa hấu đó là gợi ý lý tưởng cho bạn. Những cách làm đẹp với vỏ dưa hấu cực kỳ đơn giản, dễ làm. Dưa hấu rất dịu mát và lành tính nên bạn nữ rất có thể áp dụng cho làn da mà không ngại tình trạng kích ứng như những nguyên liệu tự nhiên khác.

Giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát độ bóng dầu.
Giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát độ bóng dầu.
Phục hồi làn da lão hóa.
Phục hồi làn da lão hóa.

8


Phạm Thy

Làm sáng mắt

Theo những nghiên cứu, phần lớn lượng calo của dưa hấu xuất phát từ hàm lượng đường. Dưa hấu chứa khoảng 7,5g hydrocarbon/ 100g. Phần lớn hàm lượng đường trong dưa hấu là đường fructozơ, đường trái cây tự nhiên, cung ứng vị ngọt cho loại quả này. Ngoài ra, dưa hấu chứa một lượng ít chất xơ, chất hydrocarbon không tiêu hóa giúp thúc đẩy sự vận hành của hệ thống tiêu hóa. Cứ 100g dưa hấu sẽ cung ứng 0,4g chất xơ cho cơ thể. Dưa hấu là loại quả giàu vi ta min và khoáng chất. Ăn dưa hấu cơ thể được cung ứng đủ vi ta min A, C và những khoáng chất rất cần thiết như: Kali tốt cho mắt, da, tóc.

Trong dưa hấu chứa nhiều thành phần cực kì quan trọng cho một đôi mắt khỏe đẹp, đó là beta carotene và vi ta min A. Nếu sử dụng dưa hấu thường xuyên và đúng cách thì rất có thể cải thiện tình hình sức khỏe mắt và phòng ngừa những bệnh mắt cho người lớn tuổi như: Quáng gà, bệnh điểm vàng do thoái hóa…

Beta carotene và vitamin A trong dưa hấu.
Beta carotene và vi ta min A trong dưa hấu.
Cải thiện tình hình sức khỏe mắt.
Cải thiện tình hình sức khỏe mắt.

9


Phạm Thy

Tăng cường hệ miễn dịch

tương tự như những loại trái cây và rau củ khác, dưa hấu đều là nguồn cung ứng chất xơ, những vi ta min và khoáng chất tốt cho cơ thể. vi ta min C và vi ta min A là những vi ta min giúp tăng cường tính năng miễn dịch. vi ta min C tham gia vào quy trình tạo keo (hình thành collagen), tổng hợp carnitin, tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, hoạt hóa hormon, khử độc và là chất chống ôxy hóa, giúp hấp thu và dùng sắt, canxi và acid folic.

Ngoài ra, vi ta min C còn có tính năng chống lại dị ứng, tăng tính năng miễn dịch, kích thích tạo dịch mật và giải phóng những hormon steroid. vi ta min C cần cho chuyển đổi thành acid mật liên quan đến giải độc. vi ta min A tham gia tích cực vào những đáp ứng miễn dịch, tạo máu, tăng trưởng, chống lão hoá. Dưa hấu còn được biết đến như một thứ “thuốc” giúp phòng ngừa bệnh cảm và nhiễm trùng tác dụng. những chất trong dưa hấu như: Flavonoid, carotenoid, triterpenoids, vi ta min C… là những “vật liệu” rất cần thiết và hữu ích để tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại quy trình oxy hóa và những bệnh viêm nhiễm.

Phòng ngừa bệnh cảm và nhiễm trùng hiệu quả.
Phòng ngừa bệnh cảm và nhiễm trùng tác dụng.
Tăng cường sức đề kháng và chống lại quá trình oxy hóa.
Tăng cường sức đề kháng và chống lại quy trình oxy hóa.

10


Phạm Thy

Thực phẩm dành riêng cho giảm cân

Theo Xu thế giảm cân hiện nay, chị em phụ nữ thường sử dụng dưa hấu làm thực phẩm thay cơm cho kế hoạch giảm cân của tớ. Dưa hấu là loại quả thanh mát, không độc, có tác dụng giải nhiệt, dễ ăn và được nhiều tình nhân thích. Loại quả này rất giàu sắt, photpho và magi. Nó giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp ổn định huyết áp, thúc đẩy gan và thận hoạt động, giúp da dẻ mềm mại và cơ bắp rắn chắc hơn.

Vậy dưa hấu có những điểm mạnh gì để giúp giảm cân tác dụng? Theo nghiên cứu dưa hấu có chứa acid đặc trưng giúp tiêu giảm mỡ thừa và đẩy nhanh quy trình trao đổi chất trong cơ thể. Với 94 % là nước, khi ăn dưa hấu bạn có cảm giác no lâu. Hỗ trợ đào thải nước dư thừa, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, dưa hấu chứa lượng đường rất cao nên hãy nhớ chỉ sử dụng 400g/ ngày và phối hợp tập luyện thể thao để thật sự giảm cân có tác dụng nhé.

Có chứa acid đặc trưng giúp tiêu giảm mỡ thừa.
Có chứa acid đặc trưng giúp tiêu giảm mỡ thừa.
Hỗ trợ đào thải nước dư thừa, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Hỗ trợ đào thải nước dư thừa, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

11


Son Phong

Bổ sung năng lượng

Để mang đến một sức khỏe tốt, việc chọn lựa trái cây từ những Store bán trái cây thơm ngon an toàn cũng là một sự lựa chọn bạn. Bạn nên ưu tiên chọn mua dưa hấu làm nước ép bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước nên bạn không phải lo lắng tích tụ năng lượng dư thừa khi ăn quá nhiều dưa hấu. những vi ta min A, C, sắt, phốt pho, canxi… trong dưa hấu giúp loại bớt cholesterol thừa ra khỏi cơ thể, làm cho cơ rắn chắc, da mềm mại, giải độc và làm mát gan.

Càng ăn nhiều dưa hấu, bạn càng có cảm giác cơ thể được giải nhiệt. Đồng thời nó cũng cung ứng những năng lượng rất cần thiết cho cơ thể. Là một loại thực phẩm mang đến nguồn dinh dưỡng cao, nước ép dưa hấu hoàn toàn rất có lợi trong việc bổ sung lượng calo đã hao tốn trong suốt quy trình rèn luyện nhờ vào việc sở hữu nhiều lượng đường tự nhiên và hàm lượng nước cao. Giúp cơ thể bạn bù lại nhanh gọn nguồn năng lượng để tiếp tục duy trì cho nhiều hoạt động khác.

Dưa hấu giúp loại bớt cholesterol thừa ra khỏi cơ thể, làm cho cơ rắn chắc, da mềm mại, giải độc và làm mát gan.
Dưa hấu giúp loại bớt cholesterol thừa ra khỏi cơ thể, làm cho cơ rắn chắc, da mềm mại, giải độc và làm mát gan.
Dưa hấu hoàn toàn rất có lợi trong việc bổ sung lượng calo đã hao tốn trong suốt quá trình rèn luyện
Dưa hấu hoàn toàn rất có lợi trong việc bổ sung lượng calo đã hao tốn trong suốt quy trình rèn luyện

12


Son Phong

Điều trị mụn se khít lỗ chân lông

Trên thị trường có rất nhiều những mỹ phẩm điều trị giúp se khít lỗ chân lông lớn. Tuy nhiên, bạn phải ghi nhận rằng lỗ chân lông là một vấn đề hết sức tự nhiên và không thể bị loại bỏ trừ. Trước khi quyết định bỏ ra một số tiền lớn để sở hữu những sản phẩm chăm sóc da thuộc những hãng nổi tiếng thì bạn cũng rất có thể áp dụng phương pháp tự nhiên ở ngay tận nơi giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Dùng nước ép dưa hấu phương pháp này sẽ giúp se khít lỗ chân lông tự nhiên, nhanh gọn.

Cùng với công dụng đào thải độc tố, một tác dụng của nước ép dưa hấu khác đó là tác dụng điều trị mụn, làm se khít lỗ chân lông giúp làm tăng độ đàn hồi của da, làm cho làn da trở thành căng mịn hơn. Ngoài ra, nếu như nhà bạn có sử dụng tủ lạnh công nghệ tiên tiến, làm lạnh nhanh thì rất có thể cất giữ nước ép này trong ngăn mát từ 20 – 30 phút, giúp phát huy được tối đa công dụng của nó.

Dùng nước ép dưa hấu phương pháp này sẽ giúp se khít lỗ chân lông tự nhiên, nhanh chóng
Dùng nước ép dưa hấu phương pháp này sẽ giúp se khít lỗ chân lông tự nhiên, nhanh gọn
Tác dụng điều trị mụn, làm se khít lỗ chân lông giúp làm tăng độ đàn hồi của da, làm cho làn da trở nên căng mịn hơn
Tác dụng điều trị mụn, làm se khít lỗ chân lông giúp làm tăng độ đàn hồi của da, làm cho làn da trở thành căng mịn hơn

13


Son Phong

Giữ nước cho cơ thể

Nước là thành phần chiếm 92% dưa hấu. Vì vậy bổ sung loại quả này có tác dụng giữ nước cho cơ thể và duy trì nồng độ điện giải. Ăn dưa hấu thường xuyên rất có thể giảm những triệu chứng mất nước sau khi vận động mạnh và luyện tập thể thao như: Chuột rút, mệt mỏi, choáng đầu…

Vậy nên, bạn muốn có sức khỏe tốt và làn da tươi tắn thì hãy chọ dưa hấu làm món tráng miệng cho mình nhé. Nhất là trong tiết trời nóng nực của mùa hè thì một đĩa dưa hấu tươi mát sẽ mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho bạn đấy.

Dưa hấu giúp giữ nước cho cơ thể
Dưa hấu giúp giữ nước cho cơ thể
Dưa hấu ảm các triệu chứng mất nước sau khi vận động mạnh và luyện tập thể thao như chuột rút, mệt mỏi, choáng đầu,…
Dưa hấu ảm những triệu chứng mất nước sau khi vận động mạnh và luyện tập thể thao như chuột rút, mệt mỏi, choáng đầu,…

14


Son Phong

Ngăn ngừa rụng tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc

Arginine có trong dưa hấu rất có thể giúp tăng cường sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Nó cũng giúp bạn đối phó với những vấn đề khác như gàu và mái tóc khô xơ. Bạn chỉ việc lấy một ít nước ép dưa hấu rồi thêm vào một chén nước trà xanh. Trộn đều rồi bảo quản hỗn hợp này bằng tủ lạnh trong 24 giờ trước khi sử dụng nó để gội đầu. Lưu ý, bạn cần gội sạch lại một lần nữa bằng nước lạnh sau khi sử dụng hỗn hợp này.

Lượng acid amin dồi dào trong dưa hấu rất có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc một cách rất tác dụng. Bên cạnh đó, vi ta min C có trong dưa hấu cũng rất có thể giúp cung ứng đủ lượng chất sắt cho da đầu, từ đó hỗ trợ tăng trưởng tóc. Bạn chỉ việc nghiền nát vài miếng dưa hấu rồi thêm vào 1 thìa mayonnaise. Trộn đều 2 thành phần này lại với nhau rồi dùng nó để thoa đều lên da đầu. không thay đổi trong tầm 30 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh.

Dưa hấu có thể giúp tăng cường sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc
Dưa hấu rất có thể giúp tăng cường sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc
Vitamin C có trong dưa hấu cũng có thể giúp cung cấp đủ lượng chất sắt cho da đầu, từ đó hỗ trợ tăng trưởng tóc
vi ta min C có trong dưa hấu cũng rất có thể giúp cung ứng đủ lượng chất sắt cho da đầu, từ đó hỗ trợ tăng trưởng tóc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Có thể bạn quan tâm:

nhà cái kubet ku casino
Mã giảm giá
SHOPEE 100K