Đeo kính cận có lồi mắt không? Cách đeo kính cận để không bị lồi mắt

Hiện nay, nhiều bạn đeo kính cận luôn lo sợ sẽ bị lồi mắt, nhưng thực tế không phải vậy. Cùng ciscolinksys.com.vn tìm hiểu nguyên nhân lồi mắt và cách đeo kính cận để không bị lồi mắt nhé

Hiện nay, nhiều bạn đeo kính cận luôn lo sợ sẽ bị lồi mắt, nhưng thực tế không phải vậy. Cùng ciscolinksys.com.vn tìm hiểu nguyên nhân lồi mắt và cách đeo kính cận để không bị lồi mắt nhé

1. Nguyên nhân bị lồi mắt ở những người bị cận thị

Lồi mắt là tình trạng mắt nhô hẳn ra phía trước, trông không được bình thường.

Các nguyên nhân bị lồi mắt gồm có:

– Một số người trên gương mặt có cấu tạo hốc mắt đặc biệt, đem lại cảm hứng cho người đối diện mắt bị lồi. Đây là đặc điểm di truyền.

– Do bạn mắc phải các bệnh lý: bệnh tuyến giáp, u máu ở trẻ nhỏ, viêm tổ chức hốc mắt…

– Do bạn bị cận thị nặng, trục nhãn cẫu dài hơn bình thường, tạo cảm hứng mắt bị nhô hẳn ra phía trước. Tình trạng lồi sẽ tăng theo độ cận của bạn.

– Do bạn bị cường cơ, nhóm cơ Muller của vòng mí co trợn nên nhìn mắt có vẻ lồi.

nguyên nhân lồi mắt và cách đeo kính cận để không bị lồi mắt ​​

Như vậy, nếu bạn cận thị và lồi mắt là do trục nhãn cầu dài hơn bình thường hoặc là do hốc mắt của bạn quá nhỏ tạo cảm hứng mắt bạn bị lồi ra. Việc đeo kính cận không làm lồi mắt, nhưng bạn không đeo kính đúng cách sẽ bị tăng độ, sụp mí…

2. Hướng dẫn người cận thị đeo kính đúng cách

– Đeo kính đúng tầm mắt

Khi thao tác, học tập mắt kính thường bị trễ xuống, không đúng tầm mắt. Bạn hay rướn mắt để nhìn theo mắt kính thay vì đẩy gọng kính cho đúng tầm mắt. Đây là thói quen xấu, sẽ làm mí mắt của bạn sụp xuống. Bạn nên bỏ thói quen này, thay vào đó hãy chỉnh lại kính cho đúng tầm mắt nhé.

Đeo kính đúng tầm mắt

– Đeo kính đúng độ cận

Bạn nên đeo kính đúng độ, để mắt không phải điều tiết quá nhiều, không làm mỏi mắt. Nếu bạn không đeo kính đúng độ sẽ làm tăng độ cận.

Đeo kính đúng độ cận

– Tần suất đeo kính phù hợp với độ cận và độ tuổi

Tùy vào độ tuổi và độ cận để xác định tần suất đeo kính trong ngày.

Nếu bạn cận dưới 1 diop, bạn có thể không cần đeo kính. Tuy nhiên, nếu bạn thao tác với máy tính nhiều thì lúc thao tác bạn nên đeo kính để mắt đỡ mệt mỏi và tăng độ.

Tần suất đeo kính phù hợp với độ cận và độ tuổi

Nếu bạn cận trên 1 diop, bạn nên đeo kính thường xuyên, tránh để mắt điều tiết quá nhiều.

Nếu bạn không phải thao tác, nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử, không cần nhìn xa,… bạn không cần đeo kính để mắt nghỉ ngơi.

3. Lời khuyên dành cho người cận thị

– Bạn nên thường xuyên thăm khám mắt định kì từ 3 – 6 tháng để điều chỉnh kính, tránh đeo kính sai độ

– Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A trong các bữa ăn hàng ngày

Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A trong các bữa ăn hàng ngày

– Học tập và thao tác trong môi trường có ánh sáng đầy đủ.

– Tập thể dục cho mắt thường xuyên, cho mắt thư giãn sau 20 phút thao tác trong khoảng 20 giây và nhìn xa 20 feet (tương đương 6m).

Khi học tập và làm việc ngồi đúng tư thế, khoảng cách giữa sách vở và máy tính với mắt khoảng 35 - 40 cm.

– Khi học tập và thao tác ngồi đúng tư thế, khoảng cách giữa sách vở và máy tính với mắt khoảng 35 – 40 cm.

– Bạn nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày.

Xem thêm:

– Mắt dại là gì? Vì sao đeo kính bị mắt dại và cách khắc phục

– Mẹo khuyến khích trẻ đeo kính mát và không làm mất kính

Từ khóa: đeo kính cận có bị lồi mắt không
21 lượt xem
Chấm điểm bài viết





Chấm điểm
Cám ơn bạn đã đánh giá bài viết

Nguồn: Ciscolinksys

[related_posts_by_tax posts_per_page="4" title="Bài viết cùng chủ đề"]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *