[Video] Phương Pháp Tập Gym Cho NGƯỜI GẦY Tăng Cơ | An Nguyen Fitness 1



Hướng dẫn phương pháp tập GYM cho người gầy tăng cơ cho những bạn mới bắt đầu tập luyện

Online Coaching Service: an.nguyen7294@gmail.com

Summer Bulking:

Ngày nay, các bạn trẻ rất quan tâm đến việc chăm chút cho thể hình của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ vững tinh thần tập luyện nghiêm ngặt và chế độ dinh dưỡng đúng cách. Đến với channel của An Nguyen Fitness các bạn sẽ nhận được những lời khuyên chân thành, những chia sẻ về cách tập, cũng như những cách thức để có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp các bạn vững bước trong việc tập luyện để có một sức khỏe tốt, một thân thể cường tráng.

SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL:
Instagram:
Fanpage:
Facebook:
Snapchat:
——————————————–

[Video] Phương Pháp Tập Gym Cho NGƯỜI GẦY Tăng Cơ | An Nguyen Fitness

Có thể bạn quan tâm:

Comments

  1. Yến Leo

    Các bài tập trong video hay quá! Tôi hiện tại đang tập theo và thấy rất hiệu quả. Mình cũng đã mua các thiết bị thể thao bên công ty Maike Sport để có thể tập luyện tại nhà tránh dịch bệnh.

  2. Khanh Nguyễn

    anh ơi cho em hỏi nhiều người bảo đi gym tập luyện phải đau nhức ở ngày hôm sau vs ra mồ hôi nhiều là mới có hiệu quả, vậy có đúng ko anh ?

  3. Tue Doan

    Cho mình hỏi là sau 3 năm . Bây giờ bạn thấy mấy chia sẻ này còn chuẩn k?

  4. KuRoKo Gaming TV

    T 2k5 hơi thiếu cân vs hk đv cao hk bt có nên tập hk nữa . Tính đi tập

  5. Trọng Hiểu Official

    Cho mk hỏi, khi tập Gym có lên bật quạt cho đỡ mất mồ hôi ko?

  6. tienphat tran

    ủa mn ơi nếu ko đến phòng gym thì tập ở nhà có hiệu quả với beginner ko ạ

  7. firrak

    Ah ơi, mình ăn mì gói thì có ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng hay cơ không ah

  8. Théng Min

    Trc khi tập e chỉ có 46kg sau khi tập 1 thời gian body e chả có thay đổ cm gì. Bùn ghê

  9. Văn Lê

    A cho e hỏi e tập mà sao cơ ở cùi chỏ cứ đau hoài làm sao cho het a

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *