Chúng ta đưa ra những quyết định mỗi ngày; những gì ta nói và làm đều là kết quả của quyết định, dù ta triển khai một cách có chủ đích hay không. Với mỗi sự lựa chọn, lớn hay nhỏ, đều không tồn tại công thức dễ dàng để đưa ra quyết định đúng đắn. Cách tốt nhất bạn cũng rất có thể làm là tiếp cận từ càng nhiều góc độ càng tốt và chọn một kế hoạch hành động có vẻ thích hợp và cân bằng tại thời điểm đó. bạn cũng rất có thể lo lắng nếu quyết định cần đưa ra rất quan trọng. Tuy nhiên, có một số việc đơn giản bạn cũng rất có thể làm để việc đưa ra quyết định đỡ đáng sợ hơn, như xác định tình huống tồi tệ nhất, lập bảng tính, và làm theo trực giác của tớ. Hãy đọc tiếp để biết cách đưa ra quyết định.

Cách để Đưa ra Quyết định mới 2022 1
Tải về bản PDF

Cách để Đưa ra Quyết định mới 2022 1
Tải về bản PDF

Chúng ta đưa ra những quyết định mỗi ngày; những gì ta nói và làm đều là kết quả của quyết định, dù ta triển khai một cách có chủ đích hay không. Với mỗi sự lựa chọn, lớn hay nhỏ, đều không tồn tại công thức dễ dàng để đưa ra quyết định đúng đắn. Cách tốt nhất bạn cũng rất có thể làm là tiếp cận từ càng nhiều góc độ càng tốt và chọn một kế hoạch hành động có vẻ thích hợp và cân bằng tại thời điểm đó. bạn cũng rất có thể lo lắng nếu quyết định cần đưa ra rất quan trọng. Tuy nhiên, có một số việc đơn giản bạn cũng rất có thể làm để việc đưa ra quyết định đỡ đáng sợ hơn, như xác định tình huống tồi tệ nhất, lập bảng tính, và làm theo trực giác của tớ. Hãy đọc tiếp để biết cách đưa ra quyết định.

Phần 1 của 3:

Hiểu được nguồn gốc nỗi sợ của bạn

  1. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 1


    1
    Viết ra nỗi sợ của bạn. Việc ghi chép những lo sợ của tớ rất có thể giúp bạn hiểu về chúng và sau cuối đưa ra quyết định thích hợp hơn. Hãy bắt đầu bằng việc viết ra quyết định bạn cần triển khai. Mô tả hoặc liệt kê toàn bộ những gì bạn lo ngại liên quan đến quyết định. được cho phép bản thân bộc lộ hết nỗi sợ mà không tự phán xét.[1]
  2. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 2

    2
    Xác định tình huống xấu nhất. Khi bạn viết ra quyết định và lý do bạn lo sợ liên quan đến quyết định đó, hãy triển khai bước tiếp theo. Cố gắng xác định tình huống xấu nhất đối với mỗi lựa chọn rất có thể xảy ra. Việc đẩy quyết định đến giới hạn điều gì tồi tệ rất có thể xảy ra nếu mọi việc không theo ý muốn sẽ làm quy trình triển khai đỡ đáng sợ hơn.[2]
  3. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 3

    3
    Suy nghĩ xem liệu quyết định bạn đưa ra có nối dài mãi mãi không. Khi bạn nghĩ rằng mọi việc tồi tệ rất có thể xảy ra, hãy nghĩ xem bạn cũng rất có thể đảo ngược lại quyết định không. Hầu hết những quyết định đều rất có thể đảo ngược, do vậy bạn cần hiểu rằng nếu bạn không thích quyết định như vậy, bạn luôn rất có thể thay đổi để xử lý những tình huống sau đó.[4]
  4. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 4

    4
    Nói chuyện với bè bạn hoặc người thân trong gia đình. Đừng cho rằng bạn phải một mình đưa ra quyết định khó khăn. Hãy huy động sự giúp đỡ của người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình để hỗ trợ bạn hoặc ít nhất là lắng nghe những vấn đề của bạn. sẻ chia thông tin chi tiết về quyết định cũng như nỗi sợ của bạn về điều tồi tệ rất có thể xảy ra. Việc này giúp bạn dễ nói ra những lo ngại về quyết định, nhờ đó, bè bạn hoặc người thân rất có thể đưa ra lời khuyên hữu ích và/hoặc những lời động viên giúp bạn vững tâm.[5]

    Quảng cáo

Phần 2 của 3:

suy xét những quyết định

  1. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 5

    1
    Tĩnh tâm. Cảm xúc thăng hoa, tích cực hay tiêu cực, đều rất có thể tác động đến khả năng bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Khi bạn phải quyết định, bước thứ nhất thường là càng tĩnh tâm càng tốt. Nếu bạn không tĩnh tâm, hãy đừng đưa ra quyết định đến khi nào bạn suy nghĩ thông suốt.[6]
  2. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 6

    2
    Thu thập càng nhiều thông tin càng tốt. Hầu hết những quyết định được đưa ra sẽ đúng hơn khi bạn có đủ thông tin để quyết định một cách rõ ràng. Đưa ra quyết định, nhất là về những chủ đề quan trọng, nên dựa vào tính logic. Hãy tiến hành tra cứu để tìm càng nhiều thông tin về quyết định càng tốt.[8]
  3. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 7

    3
    Sử dụng kỹ thuật “năm câu hỏi vì sao” để làm rõ vấn đề. Tự hỏi “câu hỏi vì sao?” năm lần rất có thể giúp bạn phát hiện ra nguồn gốc vấn đề và biết liệu bạn có đang đưa ra quyết định với lý do chính đáng không.[10]
  4. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 8

    4
    Hãy nghĩ ai là người bị tác động. thứ nhất và trên hết, bạn cần đánh giá liệu quyết định của bạn tác động đến bạn thế nào. Cụ thể là quyết định đó tác động thế nào đến cách bạn coi bản thân là một người nào đó? Giá trị và mục tiêu của bạn là gì? Việc đưa ra quyết định không tồn tại khả năng “điều hòa giá trị” (tức là chúng không thích hợp với niềm tin cốt lõi định hướng bạn) rất có thể khiến bạn không hạnh phúc và bất mãn.[11]
  5. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 9

    5
    Liệt kê toàn bộ lựa chọn của bạn. Thoạt nhìn, có vẻ như bạn chỉ có một phương hướng hành động, nhưng thường điều đó không đúng. Thậm chí trong tình huống không tồn tại nhiều sự lựa chọn, bạn hãy cố gắng liệt kê danh sách những phương án thay thế. Đừng đánh giá về chúng đến khi có một danh sách đầy đủ. Hãy triển khai tỉ mỉ. Nếu bạn khó đưa ra những phương án thay thế, hãy suy nghĩ cùng với một vài người thân trong gia đình hoặc bè bạn.[13]
  6. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 10

    6
    Tạo bảng tính để so sánh lợi ích và thiệt hại dự kiến của quyết định. Nếu vấn đề của bạn phức tạp và bạn cảm thấy choáng ngợp bởi quá nhiều kết quả rất có thể xảy ra, hãy suy xét tạo bảng tính để theo dõi quy trình ra quyết định. bạn cũng rất có thể dùng phần mềm Microsoft excel để tạo bảng tính hoặc đơn giản là tạo bảng tính trên giấy.[15]
  7. Tiêu đề ảnh Become a Physician Assistant Step 1

    7
    Hãy tạo khoảng lặng giữa những lúc suy nghĩ. Những người sáng tạo rất có thể không biết điều này, nhưng ý tưởng, quyết định và giải pháp nảy ra khi họ không nghĩ hoặc nghĩ chậm. Điều đó có tức là những giải pháp hay ý tưởng thông minh và sáng tạo rất có thể xuất hiện trong trạng thái ý thức không suy nghĩ. Đó là lý do vì sao mọi người ngồi thiền.

    • Điều quan trọng là đề ra câu hỏi và thu thập thông tin hoặc kỹ năng và kiến thức trước khi ra quyết định, nhưng nếu bạn muốn đưa ra quyết định thực sự thông minh và sáng tạo, bạn cần ngừng suy nghĩ hoặc ít nhất là suy nghĩ chậm lại. Thiền thở là một trong những phương pháp phi cấu trúc để tạo khoảng lặng giữa những lần suy nghĩ giúp cho sự sáng tạo và thông thái của vũ trụ ngấm vào người bạn. Phương pháp phi cấu trúc này không đòi hỏi bạn dành nhiều thời gian vì bạn cũng rất có thể nhận biết được hơi thở khi triển khai những công việc mỗi ngày như nấu ăn, đánh răng, đi dạo, v.v… Để biết thêm chi tiết và những phương pháp khác, hãy đọc những bài viết cùng phân mục.
    • Hãy xem ví dụ sau: Một nhạc sĩ có kỹ năng và kiến thức và thông tin (công cụ) để viết nhạc như chơi nhạc cụ, hát, viết bài hát, v.v… nhưng sự thông minh sáng tạo được truyền tải qua công cụ mới đó là thứ điều khiển những công cụ đó. Đúng vậy, kỹ năng và kiến thức về nhạc cụ, hát, v.v… là quan trọng, nhưng sự thông minh sáng tạo mới làm nên tinh hoa của bài hát.
  8. Tiêu đề ảnh Calculate Texas Unemployment Benefits Step 1

    8
    Học cách phân biệt giữa quyết định bốc đồng và quyết định thông minh. Thông thường sự bốc đồng một lúc nào đó sẽ mất đi. Ví dụ: quyết định đi ăn, mua sắm, du lịch, v.v… Tuy nhiên, quyết định thông minh sẽ tồn tại trong ý thức một thời gian, rất có thể là nhiều ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng.

    • Một quyết định thông minh rất có thể xuất hiện dưới hình thức bốc đồng, nhưng hãy để ý nếu bạn vẫn có cảm giác như vậy sau một khoảng thời gian. Và đó là lý do vì sao bạn cần phải có khoảng lặng sau khi thu thập thông tin, đặt câu hỏi để đưa ra quyết định thông thái.
    • Thử nghiệm: để ý chất lượng hành động sau khi bạn hít thở sâu so với hành động lúc mới xuất hiện một cách bốc đồng.
    Quảng cáo

Phần 3 của 3:

Đưa ra quyết định

  1. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 11

    1
    Hãy tự coi bản thân như một người bạn. Đôi khi việc tạm thời vẫn chưa đưa ra quyết định rất có thể giúp bạn xác định lựa chọn đúng đắn. Hãy nghĩ như thể những bạn sẽ khuyên một người bạn tốt đang cố gắng đưa ra quyết định tương tự như. những bạn sẽ khuyên họ đưa ra quyết định gì? Tại sao bạn khuyên như vậy?[16]
  2. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 12

    2
    Chơi trò phản biện. Trò chơi này rất có thể giúp bạn biết mình thực sự cảm thấy quyết định đó thế nào vì bạn buộc phải có góc nhìn đối lập và tranh luận để bảo vệ như thể đó là quan điểm của bạn. Nếu lập luận mà bạn sử dụng để chống lại điều gì bạn muốn triển khai có lý, những bạn sẽ có thêm thông tin để suy xét.[17]
  3. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 13

    3
    Nghĩ Xem liệu bạn có cảm thấy có lỗi không. Việc đưa ra quyết định để thoát khỏi cảm giác có lỗi khá phổ biến, nhưng cảm giác có lỗi không phải là động lực tích cực để đưa ra quyết định lành mạnh. Cảm giác có lỗi thường bóp méo cách nhìn của chúng ta về sự kiện và kết quả khiến ta không nhìn thấy chúng (hoặc vai trò của chúng ta Trong số đó) rõ ràng.[18]
  4. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 14

    4
    Nghĩ về tương lai. sau cuối, cách tốt nhất để đưa ra quyết định là nghĩ về sự việc bạn cảm thấy thế nào sau vài năm. Suy nghĩ về sự việc những bạn sẽ nghĩ mình sẽ ra sao khi nhìn vào gương. những bạn sẽ giải thích thế nào cho cháu của tớ. Nếu bạn không muốn biết kết quả trong dài hạn là gì, bạn nên đánh giá lại cách tiếp cận của tớ.[23]
  5. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 15

    5
    Hãy tin vào bản năng của tớ. rất có thể bạn có cảm giác quyết định nào là đúng đắn, vì vậy, nếu toàn bộ những cách khác đều thất bại, hãy tin vào trực giác của tớ. Đưa ra quyết định dựa vào việc bạn cảm thấy điều gì là đúng trong lúc bảng tính cho thấy điều ngược lại. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người quyết định dựa trên cảm tính có Xu thế hài lòng với quyết định của tớ hơn những người tính toán kỹ lưỡng.[24]
  6. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 16

    6
    Có kế hoạch dự trữ. Lên kế hoạch rất có thể giúp bạn đỡ lo ngại về những kết quả tiêu cực rất có thể xảy ra. Hãy xây dựng kế hoạch dự trữ để xử lý tình huống xấu nhất. Dù bạn cũng rất có thể không cần đến kế hoạch này thì việc đưa ra kế hoạch dự trữ đơn giản là giúp bạn cảm thấy được trang bị tốt hơn để giải quyết tình huống xấu nhất. Những người ở vị trí lãnh đạo thường được kì vọng có kế hoạch dự trữ vì những điều tồi tệ luôn rất có thể xảy ra. Cách này cũng hữu ích khi đưa ra quyết định không quan trọng.[27]
  7. Tiêu đề ảnh Make Decisions Step 17

    7
    Đưa ra lựa chọn. Dù quyết định bạn đưa ra là gì, hãy sẵn sàng đồng ý trách nhiệm đối với mọi kết quả. Nếu mọi việc không thành công thì việc đưa ra quyết định tỉnh táo luôn tốt hơn là không cẩn trọng. Ít nhất thì bạn cũng rất có thể nói rằng mình đã cố gắng hết sức. Hãy đưa ra quyết định và sẵn sàng triển khai.[28]
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • không tồn tại kịch bản nào là hoàn hảo. Khi bạn đưa ra quyết định, hãy triển khai bằng cả trái tim tốt nhất rất có thể để không hối tiếc và không lo lắng vì những quyết định khác không được chọn.
  • Coi mọi lựa chọn đều tốt như nhau nếu bạn đã suy nghĩ về quyết định một thời gian dài. Trong trường hợp đó, mọi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm lớn. những bạn sẽ đưa ra được quyết định nếu một trong những lựa chọn đó rất có thể chứng tỏ là tốt hơn hẳn những lựa chọn trước đó.
  • Hãy nhớ rằng bạn cũng rất có thể không đủ thông tin để đưa ra quyết định đúng đắn. Hãy tra cứu thêm nếu bạn khó thu hẹp những lựa chọn. Bạn cũng cần hiểu rằng thông tin bạn cần phải rất có thể không sẵn có. Sau khi đánh giá lại thông tin mình có, bạn cũng rất có thể phải đi tiếp và đưa ra quyết định.
  • Sau khi ra quyết định, thông tin quan trọng mới xuất hiện cho thấy cần điều chỉnh hoặc thay đổi hoàn toàn quyết định thuở đầu của bạn. Hãy sẵn sàng triển khai quy trình ra quyết định lần nữa nếu điều đó xảy ra. Linh hoạt là một kỹ năng tuyệt vời.
  • Hãy hạn chế thời gian nếu phải đưa ra quyết định sớm hoặc nếu quyết định không quan trọng lắm. Rủi ro “bế tắc vì phân tích” là có thực. Nếu bạn cố gắng đưa ra quyết định sẽ thuê bộ phim nào để xem vào cuối tuần, đừng dành cả giờ đồng hồ để viết tên những phim ra.
  • Nếu bạn cố quá, bạn cũng rất có thể bỏ qua điều hiển nhiên. Tránh suy nghĩ quá nhiều.
  • Tránh đưa ra quá nhiều lựa chọn. những nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chúng ta không muốn giới hạn lựa chọn sẽ dẫn đến những quyết định không thành công.[29]
  • Liệt kê thuận lợi và hạn chế! Bạn cũng rất có thể liệt kê những lựa chọn, và giảm dần đến khi chỉ còn hai khả năng. Hãy trao đổi với mọi người về chúng để có quyết định sau cuối.
  • Hãy nhớ rằng ở một điểm nào đó, không quyết định trở thành quyết định không làm gì cả, đó rất có thể là quyết định tồi nhất.
  • Coi mọi trải nghiệm là bài học. bằng phương pháp đưa ra quyết định quan trọng, những bạn sẽ luôn học được cách đối mặt với hậu quả và thậm chí sử dụng những trở ngại như bài học để phát triển và thích nghi.

Cảnh báo

  • Tránh làm bản thân quá căng thẳng. Điều đó chỉ khiến mọi việc xấu đi.
  • Hãy tránh xa những người làm như họ muốn điều tốt nhất cho bạn nhưng lại cứ cho rằng họ thừa biết điều đó mà bạn không biết. Những gợi ý của họ rất có thể đúng, nhưng nếu họ không nghĩ đến cảm giác và lo ngại của bạn thì rất có thể họ cũng rất, rất sai. Bạn cũng nên tránh những người làm bạn mất niềm tin.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *