Xoang là những khoang rỗng ở trán và mặt, có nhiều tác dụng không giống nhau như làm ẩm không khí hít vào, sản xuất dịch nhầy để vây hãm và tống những mầm bệnh ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên đôi khi những xoang không đẩy lùi được mầm bệnh, và những triệu chứng viêm xoang xuất hiện: những xoang sưng và viêm, tăng tiết dịch nhầy, đau đầu, ho, nghẹt mũi và đôi khi sốt. Có một số cách để điều trị bệnh viêm xoang tùy vào nguyên nhân gây bệnh. Chứng viêm xoang thường tự khỏi, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể giúp bệnh mau lành hơn và làm nhẹ những triệu chứng với một số biện pháp chăm sóc tận nơi.[1]


Cách để Điều trị chứng viêm xoang mới 2022 1
Tải về bản PDF

Cách để Điều trị chứng viêm xoang mới 2022 1
Tải về bản PDF

Xoang là những khoang rỗng ở trán và mặt, có nhiều tác dụng không giống nhau như làm ẩm không khí hít vào, sản xuất dịch nhầy để vây hãm và tống những mầm bệnh ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên đôi khi những xoang không đẩy lùi được mầm bệnh, và những triệu chứng viêm xoang xuất hiện: những xoang sưng và viêm, tăng tiết dịch nhầy, đau đầu, ho, nghẹt mũi và đôi khi sốt. Có một số cách để điều trị bệnh viêm xoang tùy vào nguyên nhân gây bệnh. Chứng viêm xoang thường tự khỏi, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể giúp bệnh mau lành hơn và làm nhẹ những triệu chứng với một số biện pháp chăm sóc tận nơi.[1]


Phương pháp 1 của 4:

Xác định những dạng viêm xoang

  1. Tiêu đề ảnh Clear a Sinus Infection Step 1


    1
    Nhận biết những triệu chứng cơ bản. Viêm xoang thường có cùng những triệu chứng cơ bản. những triệu chứng viêm xoang cấp thường trở nặng sau 5-7 ngày. Viêm xoang mãn tính hoàn toàn có thể có những triệu chứng nhẹ hơn, nhưng kéo lâu dài ngày hơn.[2]
  2. 2
    kiểm tra khoảng thời gian xảy ra những triệu chứng. Chứng viêm xoang hoàn toàn có thể thuộc dạng cấp tính (nối dài dưới 4 tuần) hoặc mãn tính (nối dài trên 12 tuần).[4]
  3. 3
    Lưu ý hiện tượng sốt. Viêm xoang do dị ứng thường không kèm sốt. Viêm xoang do viêm nhiễm như bệnh cúm thường kèm sốt.[6]
  4. 4
    Quan sát dịch nhầy màu xanh hoặc vàng đậm. Dịch nhầy màu xanh hoặc vàng đậm kèm mùi hôi hoàn toàn có thể là dấu hiệu viêm xoang do vi khuẩn. Đến bác sĩ nếu bạn nghĩ mình bị viêm xoang do vi khuẩn. Bác sĩ hoàn toàn có thể kê toa thuốc kháng sinh như amoxicillin, augmentin, cefdinir, hoặc azithromycin để chữa bệnh viêm xoang do vi khuẩn.[7]
  5. 5
    Biết khi nào cần đến bác sĩ. Ngoài hiện tượng sốt cao và dịch nhầy có màu xanh hoặc vàng đậm, một số triệu chứng khác cũng cho thấy bạn nên đến bác sĩ để khám bệnh. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng và xác định chứng viêm xoang ở bạn có phải là do vi khuẩn gây ra không, và liệu có cần dùng thuốc kháng sinh không. Bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nếu có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây:

    • những triệu chứng nối dài quá 7-10 ngày
    • những triệu chứng như đau đầu không đáp ứng với những thuốc giảm đau không kê toa[10]
    • Ho kèm dịch nhầy màu xanh, vàng đậm hoặc có máu trong dịch nhầy
    • Thở gấp, tức ngực hoặc đau ngực
    • Cổ cứng hoặc đau dữ dội
    • Đau tai
    • Thay đổi thị giác, đỏ hoặc sưng quanh mắt
    • Có phản ứng dị ứng với thuốc. những triệu chứng hoàn toàn có thể gồm có nổi mề đay, sưng môi hoặc mặt và/hoặc thở gấp
    • những triệu chứng hen suyễn nặng hơn ở người mắc bệnh suyễn.
    • Bạn nên đến bác sĩ để khám nếu bị viêm xoang mãn tính. Bác sĩ hoàn toàn có thể giúp bạn điều trị bệnh viêm xoang lâu ngày. Bạn cũng hoàn toàn có thể được giới thiệu đến Chuyên viên về dị ứng hoặc bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để xác định nguyên nhân gây bệnh.

    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 4:

Điều trị những triệu chứng bằng thuốc

  1. 1
    Nhờ bác sĩ tư vấn. Chắc chắn là bạn phải đến bác sĩ trước khi điều trị bằng những loại thuốc cần toa bác sĩ. Tuy nhiên, trong vài trường hợp bạn cũng hoàn toàn có thể cần xem thêm bác sĩ trước khi uống thuốc không kê toa. Mặc dù nhiều loại thuốc không kê toa là an toàn cho người trưởng thành khỏe mạnh, việc tự điều trị bằng thuốc không kê toa cũng hoàn toàn có thể gây biến chứng trong một số trường hợp.

    • Không khi nào cho trẻ em uống thuốc dành riêng cho người lớn, vì nhiều loại thuốc trị cảm được khuyến nghị không dùng cho trẻ em.
    • Phụ nữ mang thai thường được khuyến nghị tránh nhiều loại thuốc trị cảm, và phụ nữ đang cho con bú cần phải xem thêm bác sĩ hoặc Chuyên viên về sữa mẹ trước khi uống thuốc không kê toa.
  2. 2
    Dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định. Nếu được bác sĩ kê toa thuốc kháng sinh để điều trị bệnh viêm xoang do vi khuẩn, bạn phải đảm bảo tuân thủ đúng liệu trình dùng thuốc kháng sinh, trong cả khi cảm thấy đã bớt bệnh. Điều này giúp hạn chế rủi ro viêm nhiễm quay về hoặc trở thành đề kháng với thuốc kháng sinh.

    • những loại thuốc kháng sinh thông dụng để điều trị viêm xoang do vi khuẩn gồm có amoxicillin (thông dụng nhất), augmentin, cefdinir, hoặc azithromycin (cho những người hoàn toàn có thể dị ứng với amoxicillin).[11]
    • Tác dụng phụ thường gặp của những thuốc kháng sinh này là buồn nôn, nôn, tiêu chảy và phát ban trên da. Báo ngay với bác sĩ nếu xuất hiện những tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như choáng ngất, không thở được hoặc nổi mề đay.[12]
  3. 3
    Chữa dị ứng bằng thuốc kháng histamine. Thuốc kháng histamine hoàn toàn có thể hữu ích cho những bệnh về xoang liên quan đến dị ứng theo mùa hoặc dị ứng toàn thân. Thuốc kháng histamine giúp chống lại phản ứng của cơ thể đối với những dị ứng nguyên bằng phương pháp ngăn chặn histamine bám vào những thụ thể trong tế bào. Thuốc kháng histamine hoàn toàn có thể ngăn chặn những triệu chứng viêm xoang dị ứng trước khi khởi phát.[13]
  4. 4
    Uống thuốc giảm đau không kê toa. Thuốc giảm đau không chữa khỏi chứng viêm xoang, nhưng hoàn toàn có thể giúp giảm nhẹ một số triệu chứng khó chịu như đau đầu và đau xoang.[15]
  5. 5
    Dùng thuốc xịt mũi. Thuốc xịt mũi không kê toa hoàn toàn có thể nhanh gọn giúp thông những xoang bị nghẹt. Có ba loại thuốc xịt mũi chủ yếu là thuốc xịt nước muối, thuốc xịt thông mũi, và thuốc xịt có chứa steroid.

    • Thuốc xịt thông mũi như Afrin không nên dùng quá 3-5 ngày vì thuốc này hoàn toàn có thể khiến mũi nghẹt hơn nếu dùng lâu ngày.[16]
    • Thuốc xịt nước muối hoàn toàn có thể sử dụng an toàn và giúp rửa sạch dịch nhầy.
    • Fluticasone (Flonase) là loại thuốc xịt mũi có chứa steroid, được dùng để điều trị triệu chứng dị ứng. Loại thuốc xịt này hoàn toàn có thể dùng lâu ngày hơn thuốc xịt thông mũi, nhưng hoàn toàn có thể không hề công dụng chữa viêm xoang vì thuốc này chỉ để chữa triệu chứng dị ứng.
  6. 6
    Thử uống thuốc làm thông mũi. Loại thuốc này hoàn toàn có thể giúp giảm nghẹt mũi và đau xoang. Không uống thuốc thông mũi quá 3 ngày. Thuốc thông mũi dùng lâu ngày hoàn toàn có thể gây “tác dụng ngược”.[17]
  7. 7
    xem xét dùng thuốc tiêu đờm. Thuốc tiêu đờm (như Consider guaifenesin/Mucinex) làm loãng đờm và hoàn toàn có thể giúp chất nhầy thoát ra khỏi những xoang.[19]
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 4:

Dùng những liệu pháp thay thế

  1. 1
    Nghỉ ngơi. Bệnh viêm xoang hoàn toàn có thể lâu khỏi hơn nếu bạn tiếp tục không ngủ đủ giấc và làm việc quá nhiều. Bạn nên cố gắng nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng 24 tiếng nếu hoàn toàn có thể.[20]
  2. 2
    Uống nhiều chất lỏng. Việc uống đủ nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy và làm nhẹ cảm giác tắc nghẽn.[22]
  3. 3
    Thử dùng bình rửa mũi hoặc bơm tiêm. Thông rửa những xoang hoàn toàn có thể giúp quét sạch dịch nhầy tích tụ một cách tự nhiên. bạn cũng hoàn toàn có thể rửa nhiều lần trong ngày và hầu như không gặp phải tác dụng phụ.[26]
  4. 4
    Xông hơi nước. Hơi nước sẽ giúp làm ẩm xoang và hoàn toàn có thể giúp bạn dễ thở hơn. Tắm dưới vòi sen nước nóng hoặc dùng bát đựng nước nóng để xông.[29]
  5. 5
    Dùng máy tạo ẩm. Không khí khô và nóng gây kích ứng hốc mũi, do đó dùng máy tạo ẩm khi ngủ sẽ giúp bạn dễ thở hơn. Máy tạo ẩm phun sương ấm hoặc mát đều tốt như nhau. bạn cũng hoàn toàn có thể thêm vào nước vài giọt tinh dầu như tinh dầu khuynh diệp để giúp giảm nghẹt mũi (tuy nhiên bạn cần kiểm tra sổ hướng dẫn sử dụng của máy tạo ẩm trước khi cho bất kỳ thứ gì vào nước).[32]
  6. 6
    Chườm gạc nóng. Để giảm đau và căng trên mặt, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng gạc ấm chườm vào vùng bị đau.

    • Nhúng ướt một chiếc khăn nhỏ và làm nóng trong lò vi sóng khoảng 30 giây. Khăn cần phải ấm nhưng không quá nóng đến mức khó chịu.
    • Đắp khăn ấm lên mũi, má hoặc gần mắt để giảm đau. Chườm trong vòng 5-10 phút.[33]
  7. 7
    Ăn đồ ăn cay. Một số nghiên cứu cho thấy đồ ăn cay như ớt hoặc rau cải ngựa hoàn toàn có thể giúp thông xoang.[34]
  8. 8
    Uống trà. Trà nóng không chứa caffeine hoàn toàn có thể giúp làm dịu cổ họng, đặc biệt nếu có thêm gừng và mật ong. Trà cũng hoàn toàn có thể giúp giảm ho. Tuy nhiên bạn nên tránh loại trà có caffeine vì caffeine hoàn toàn có thể khiến bạn mất nước hoặc mất ngủ.

    • bạn cũng hoàn toàn có thể tự pha trà gừng ở nhà. Dùng 30 g gừng tươi nạo cho từng tách nước sôi và ngâm ít nhất 10 phút.
    • Một loại trà thảo mộc truyền thống, trà giảm đau họng “Throat Coat,” đã được minh chứng có tác dụng giảm đau họng so với trà giả dược.[36]
    • Trà xanh Benifuuki hoàn toàn có thể giúp giảm những triệu chứng dị ứng nếu được uống thường xuyên.[37]
  9. 9
    Chữa ho. Chứng viêm xoang thường kèm theo ho. Để làm dịu cơn ho khó chịu và bất tiện, bạn nên giữ đủ nước, uống những loại chất lỏng ấm như trà thảo mộc và uống mật ong (không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi).
  10. 10
    Ngừng hút thuốc. Hút thuốc lá, cho dù là hút thuốc thụ động, sẽ gây kích ứng niêm mạc xoang và viêm xoang.[38]
    Quảng cáo

Phương pháp 4 của 4:

Ngăn ngừa chứng viêm xoang

  1. 1
    Điều trị những triệu chứng dị ứng và bệnh cảm cúm. Tình trạng viêm mũi do dị ứng hoàn toàn có thể dẫn đến viêm xoang.

    • Tiêm phòng cúm. Vắc-xin tiêm phòng cúm giúp giảm rủi ro nhiễm virus cúm, vốn là một thủ phạm khác gây bệnh viêm xoang cấp do virus.[40]
  2. 2
    Tránh ô nhiễm. Môi trường và không khí ô nhiễm hoàn toàn có thể kích ứng hốc mũi và làm nặng thêm chứng viêm xoang. những hóa chất và khí thải hoàn toàn có thể kích ứng niêm mạc xoang.
  3. 3
    Giữ dọn dẹp tốt. Tình trạng nhiễm virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm xoang. bạn cũng hoàn toàn có thể giảm nguy cơ nhiễm bệnh bằng phương pháp rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng.

    • Rửa tay sau khi bắt tay, chạm vào những bề mặt ở nơi công cộng (như tay nắm trên xe buýt, tay nắm cửa), trước sau khi chuẩn bị đồ ăn.
  4. 4
    Uống nhiều nước. Nước giúp làm ẩm cơ thể và ngăn ngừa tắc nghẽn xoang. Nước cũng giúp làm loãng dịch nhầy giúp dịch nhầy dễ thoát ra hơn.
  5. 5
    Ăn nhiều hoa quả và rau. Hoa quả và rau dồi dào chất chống ô-xy hóa và Vi-Ta-Min, giúp cơ thể duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.[41]
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Nếu cảm thấy đau trong ống tai (phía sau hàm dưới), hoàn toàn có thể bạn đã bị viêm tai. Bạn nên đến bác sĩ vì hoàn toàn có thể cần dùng kháng sinh để chữa chứng viêm.
  • Không cho thêm nước máy vào dung dịch rửa mũi. Nếu không muốn dùng nước lọc, bạn cũng hoàn toàn có thể đun sôi nước máy và để nguội đến nhiệt độ thường. Trong nước máy có trùng a-míp, hoàn toàn có thể gây những biến chứng nghiêm trọng.
  • Uống trà “Breathe Easy”, một phương thuốc cổ truyền hoàn toàn có thể thực sự giúp thông xoang và giảm đau họng.

Cảnh báo

  • Nhất thiết phải đến bác sĩ ngay nếu có biểu lộ không thở được, đau ngực, cổ cứng hoặc đau dữ dội; đỏ, đau hoặc sưng mặt hoặc mắt; hoặc lo ngại bị mất nước do uống không đủ nước, đặc biệt là trẻ em và trẻ sơ sinh.
  • Nếu bị viêm xoang mãn tính, bạn nên trao đổi với bác sĩ về những cách điều trị. Trong một số trường hợp, bạn phải cần đến phẫu thuật để dễ thở hơn.[44]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *